Vorträge im therafit!

Alle Vorträge finden im therafit, Halle 10B statt!

Die Details zu unserer Vortragsreihe finden sie jeweils am Montag vor der Veranstaltung.

Die Teilnehmer*innen-Plätze sind begrenzt. Es ist eine telefonische Anmeldung erforderlich, die ebenfalls ab Montag möglich ist.

Sie erreichen uns unter 0421-2025244

 

Unsere Gesundheitswochen starten am 17.09.2022 mit einem Vortrag von einem Oberarzt der Roland Klinik, Dr. Jens Wellendorf.
Thema ist:
Sportliche Vorbereitung auf eine Hüft-OP oder Vermeidung einer OP (Training zur Verbesserung der Gelenkfunktionen)
Bei degenerativen Veränderungen der Hüftgelenke ist es wichtig, diese in Bewegung zu halten und zu stärken. 
Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Ausdauertraining können Schmerzen lindern und die Gelenkfunktionen verbessern.
Zu wenig Bewegung verstärkt eher die Probleme.

Hier unser Newsletter zu den Gesundheitswochen:
https://t69c308b5.emailsys1a.net/mailing/110/5757433/15752611/1523/b865e41321/index.html

Alle Vorträge finden im therafit, Halle 10B statt!

 

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