Ab 17.11.25 - Rücken und Beweglichkeit mit Lucie Ristedt
Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir zusammen mit Lucie ab dem 17.11. von 11:15-12:00 einen neuen Kurs an!
Der Kurs setzt sich aus Übungen für Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung zusammen und bildet ein abgerundetes Programm zur sanften Stärkung der Rückenpartie.
Wir bitten die Teilnehmer des vorher stattfindenden Kurses sich auf die beiden Kurse aufzuteilen, da der Andrang momentan zu hoch ist.
Auch möchten wir hiermit noch einmal darauf hinweisen, dass für eine Teilnahme am Kursprogramm eine vorherige Anmeldung über unsere Rezeption oder die MySports-App zwingend notwendig ist. Dies gilt sowohl für Mitglieder, als auch Hansefit-Teilnehmer und Gäste.
Euer therafit-Team
