Rad fahren kann doch jeder, aber Rad fahren und spezifisches Radtraining unterscheiden sich deutlich. Das gemeinsame Training führt zu einer Optimierung radspezifischer Fertigkeiten wie angemessene Geschwindigkeit und Trittfrequenz, Positionswechsel und Fahren im Windschatten. Beratung bei der Ausstattung (Helm, Sitzposition, Rahmengröße..) und der Trainingsplangestaltung runden das Programm ab.

Das Teamtraining erfordert eine regelmäßige Teilnahme!

Wir trainieren in den Gruppen 20+, 25+ und 30+

Die Saison startet am Mittwoch, 03. April 2024 um 18:00 Uhr

Preise:
Saisonkarte: therafit / 1860-Mitglieder 55,00€ - Externe 75,00€

Zur Vorbebereitung bieten wir in Kooperation mit Rennies Sport und Reisen:

• Rennrad-Fahrtechnikkurs mit Bernd Rennies, Freitag, 05. April 2024, 17.00 - 20.00 Uhr       Anmeldung
• Radtechnik/Radpflegekurs mit Bernd Rennies, Freitag, 19. April 2024, 17.00 - 20.00 Uhr      Anmeldung    

Ergänzend zum Training bieten Antje und Bernd gemeinsame Ausfahrten mit Gästen an.

Anmeldung unter https://www.rennies-sport-reisen.de/team-therafit/teamausfahrten