Team therafit - Rennradtraining 2026

Rad fahren kann doch jeder, aber Rad fahren und spezifisches Radtraining unterscheiden sich deutlich. Das gemeinsame Training führt zu einer Optimierung radspezifischer Fertigkeiten wie angemessene Geschwindigkeit und Trittfrequenz, Positionswechsel und Fahren im Windschatten. Beratung bei der Ausstattung (Helm, Sitzposition, Rahmengröße..) und der Trainingsplangestaltung runden das Programm ab.

Das Teamtraining erfordert eine regelmäßige Teilnahme!

 

Die Saison startet am Mittwoch, 08. April 2026, um 18.00 Uhr und endet Ende September.

Rennradtraining in drei Leistungsgruppen:

Die Betreuung unserer RadsportlerInnen liegt uns sehr am Herzen. Aus diesem Grund gibt es drei Leistungsgruppen:

  1. 20+ ist den Genussradlern vorbehalten. Hier treffen sich Rennradfahrer, die sportlich unterwegs sein wollen und auf gemeinsamen Ausfahrten Bremen und umzu erkunden. 
  2. 25+ ist der Bereich für alle, die sich beim Gruppentraining wohlfühlen, die die Anstrengung nicht scheuen und die sich weiterentwickeln wollen.
  3. 30+ ist die Gruppe der Leistungsorientierten. Hier wird gelegentlich die Komfortzone verlassen und es geht um die Vorbereitung auf kleine oder große Wettkämpfe.

 

In allen Gruppe achten wir auf Disziplin und ein faires Miteinander. Wir fahren gemeinsam los und kommen gemeinsam an. Das Training erfolgt mit erfahrenen Trainern und Guides und garantiert eine hohe Effizienz. Das Training im Team und regelmäßige Ausfahrten garantieren zudem einen hohen Erlebniswert. 

 

Preise Saisonkarte: therafit/ 1860-Mitglieder 55,00€ - Externe 75,00€

 

Bis zu den Osterferien empfehlen wir unsere Spinning-Kurse, die speziell auf Radsportler zugeschnitten sind, zu besuchen. Spinning ist die ideale Trainingsform, um an der Trittfrequenz zu arbeiten und sich auf die Saison draußen vorzubereiten. 

 

Zur Vorbereitung auf das Teamtraininig bieten wir in Kooperation mit Rennies Sport und Reisen an:

  • Rennrad Technik/Pflegekurs mit Bernd Rennies, Freitag, 17. April 2026, 17.00 – 20.00 Uhr      Anmeldung    
  • Rennrad Fahrtechnikkurs mit Bernd Rennies, Mittwoch, 1. April. 2026, 17.00 – 20.00 Uhr       Anmeldung
  • Saisontreffen - Ausblick auf die Saison 2026, Samstag, 21. März, ab 14.00 Uhr        Anmeldung

(Die Teilnahme an den Vorbereitungskursen ist für Team therafit Mitglieder kostenlos, eine Anmeldung ist aber erforderlich). 

 

Ergänzend zum Training bieten Antje und Bernd gemeinsame Ausfahrten mit Gästen an.

Anmeldung unter https://www.rennies-sport-reisen.de/team-therafit/teamausfahrten

 

Aktuelle Strecke zur Therafit Teamausfahrt (jeden Mittwoch):

Link zur Strecke: https://www.rennies-sport-reisen.de/team-therafit/

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